书名:睡眠之道 作者:静一 编写 出版:2002年4月(中国华侨出版社) 页数:210 语言:简体中文 类别:医疗保健、睡眠基本知识 ISBN:9787801206060 售价:RM 6.50(定价:RM 13.00)
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本书介绍了睡眠卫生,睡眠三大误区,血型看睡眠习惯,睡眠六忌,治疗失眠的中药偏方,睡眠质量自测,睡觉的姿势与性格,如何正确地睡午觉等内容。