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做自己最好的醫生

RM39.20 RM19.60

書名:做自己最好的醫生:一位心理學家的自癒實錄
作者:鍾灼輝
出版社:大塊文化
出版年:2012年9月
頁數:253
裝幀:平裝
語言:繁體中文
ISBN:9789862133545
售價:RM 19.60(原定價:RM 39.20)

內容簡介:
「其實每個傷病背後,都隱藏著內心想要傳達的重要訊息,只是我們不曾認真聆聽內心的訴求而已。傷病只不過是潛意識的一個訊息載體,訊息如果沒被成功解讀,傷病便會一直抓緊我們不放。

我追尋的奇蹟治療,其實正是自我療癒的能力,這並不是什麼神祕魔法,也不是哪裡修來的神通異能,它其實是我們與生俱來的一種生存本能。

這奇蹟不只屬於我,也不只屬於少數的幸運兒,而是平等地屬於地球上每一個生命。奇蹟就寫在每個細胞的遺傳密碼上,深藏在我們的潛意識裡。」--鍾灼輝

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Description

◎催眠術是什麼?催眠術和潛意識有什麼關係?
◎如何進行自我催眠?
◎個性是如何決定他∕她所罹患的疾病類型?
◎如何與「憂鬱症」告別?「內觀放鬆療法」和「正念意象療法」是什麼?
◎如何透過傳統藝術文化進行另類的精神治療?
◎「心五道」又是什麼?如何以「茶道」與「痛」同行?
◎如何利用生命元素的放鬆導入法進入潛意識治療室?又如何進行夢境治療?

本書特色

● 鍾灼輝,香港大學認知心理學博士。八年前他自駕滑翔機失事,從五十層樓的高度墜落,瀕死獲救奇蹟生還後,年僅三十歲的他被醫生宣布右腳必須截肢才能活下來,他拒絕自己的未來成為殘障的命運。

●本書記錄了作者以絕大的生存意志力、中醫心理學知識、潛意識夢境療法等,以絕大的生存意志力克服劇痛與憂鬱症,保住了自己的右腳,並已完全康復!

●三十七歲的他現在可以登山、開船、潛水、滑雪、跳舞、射擊、旅遊三十多國,還會茶道、香道、取得潛水教練、催眠治療師、品酒師專業執照。現在他以過去康復的奇蹟經驗,以及心理諮商師的專業,幫助許多目前正面臨絕望的身心靈病患扭轉人生!

●大家經常會接觸到誤診的新聞,這種事情可以發生在任何人身上。本書要給讀者重要的提醒是,當被醫生「宣判」治療無效後,這並不代表沒有其他可以治癒的選擇,不要輕言放棄。

● 本書內容有如電影《全面啟動》的真實版,可說是一本專家自救的真人真事示範。

Additional information

Weight 0.4 kg