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幸福,從一個人生活練習開始。

RM40.60 RM20.30

書名:幸福,從一個人生活練習開始。
作者:姜美英
譯者:蕭素菁
出版社:大田出版
出版年:2012年8月
頁數:243
裝幀:平裝
語言:繁體中文
ISBN:9789861792446
售價:RM 20.30(原定價:RM 40.60)

內容簡介:
小小的世界,短短的一天,從中找到獨一無二的生活練習,成為飽滿有趣的幸福人!

生活練習1:找一天一個人住旅館,脫離日常習慣,時間變得很特別。
生活練習2:走平常不同的路線回家,就算在探險陌生的空間,也充滿好奇心。
生活練習3:關起門,不害怕孤單,反而更享受自由。
生活練習4:獨自一個人吃飯,找一間下班會去的咖啡館。
生活練習5:寫一封像日記的信給朋友。
生活練習6:勾一條圍巾,專心拼圖,這時想一個人最棒。
生活練習7:找出屬於自己這一天的關鍵字。
生活練習8:提早一站下車散步。爬山。參加馬拉松。
生活練習9:用左手打球,寫字,穿一件平常不會穿的顏色衣服。
生活練習10:不要看手機通訊錄,也能夠記住電話號碼。

更多的生活練習,可以自己創造,也可以跟朋友,家人一起創造。如果對任何事都不好奇,做什麼都嫌麻煩,人生會變得更無聊,當然,幸福也會離你越來越遠……

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