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The Tools

RM41.40 RM20.70

書名:The Tools:五大工具把問題變成勇氣、信心與創意
原文書名:The Tools: Transform Your Problems into Courage, Confidence, and Creativity
作者:菲爾.史塔茲 Phil Stutz巴瑞.麥可斯 Barry Michels
譯者:王莉莉
出版社:方智
出版年:2012年8月
頁數:253
裝幀:平裝
語言:繁體中文
ISBN:9789861752747
售價:RM 20.70(原定價:RM 41.40)

內容簡介:
生命中總是充斥著種種問題,讓你無法過著自己想要的人生。比方說,許多書都在強調正面思考的力量,但你就是做不到,腦子裡滿是擔憂(擔心工作、擔心小孩、擔心世界經濟),以及自我厭惡之類的負面想法。這些負面想法就像烏雲罩頂,於是,你被自己創造出來的這朵烏雲壓到彎腰駝背,再也接觸不到那代表正面事物的明亮陽光。

然而,本書提供的工具可以立刻擊退任何攻擊你的負面想法,衝破烏雲,重見陽光!

當然,你可以得到的幫助不只這一項,比方說:
**如果你有逃避的習慣
**如果你有一些不太健康的人際關係
**如果你想克服害羞,擴大自己的社交圈
**如果你想學會如何在怒火中燒時冷靜地為自己爭取權益
**如果你想控制上癮和衝動的行為

你都可以在本書中找到解決之道。這五大工具很容易上手,學會之後,只花你3~5秒鐘就能使用,而且當下見效!

*注:書側有微微黃斑。

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