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三明治中年俱樂部

RM34.30 RM17.15

書名:三明治中年俱樂部:中堅世代如何調整與上下兩代的關係,自在安度生命的高壓階段
作者:卓以定
出版社:遠流出版
出版年:2007年9月
頁數:242
裝幀:平裝
語言:繁體中文
ISBN:9789573261414
售價:RM 17.15(原定價:RM 34.30)

內容簡介:
傳統觀念與前衛思想雜陳的多元年代,社會上普遍存在著晚婚、不婚、離婚、再婚、少子、不生育和長壽等現象,導致婚姻和家庭結構的改變。新社會中間∕中堅分子處於自我工作成就和家人情感維繫,以及上有舊觀念的父母要照顧、下有新思維的子女要教養的夾縫之間,比過往任何時代要面對更多的壓力、挑戰和調適等問題,常有身疲力竭之感。

身為社會和家庭的中流砥柱,只覺患得患失且吃力不討好;在接受教育與社會化的年齡時是沿襲前現代社會的價值觀,但是實際的生活與人生模式早已不同於以前所學習的那一套公式;從三十歲至六十歲,都可能夾在上下兩代間的新中年世代──歡迎加入「三明治中年俱樂部」。

本書分別從新「中」年人與伴侶、子女、父母和自身的關係等四個面向著手,討論和協助新中年人面對問題:如何在已失去熱情的中年婚姻中,學會尊重與寬容,以智慧和了解彼此扶持,攜手續良緣;怎樣建立以溝通代替批評的親子關係,用關懷取代說教,創造成熟個體間無話不談的良性互動;學會面對父母的安養與照護問題時,要儘量尋找支援的管道,也要好好照顧自己,以足夠的空間和休息換取走遠路的勇氣;最後,人入中年,最大的敵人就是缺少夢想和積極的心態,維持身心的健康必須有正向的心靈支柱,手足、友儕之情和有意義的生活目標,都有助於創造圓滿幸福的中年生活,從容而篤定的邁向未來。

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