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好好出口氣

RM31.40 RM15.70

書名:好好出口氣:設定界限,安全表達憤怒
原文書名:Anger, Boundaries and Safety
作者:瓊安.皮特森 Joann S. Peterson
譯者:楊淑智
出版社:張老師文化
出版年:2007年10月
頁數:179
裝幀:平裝
ISBN:9789576937026
售價:RM 15.70(原定價:RM 31.40)

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Description

你對憤怒感到自在嗎?
你是否將憤怒與暴力混為一談?
你知道如何表達、展現憤怒嗎?

憤怒是一種基本而不被了解的人類經驗。
人們經常對憤怒心懷恐懼,大多是因為把憤怒與暴力混為一談;憤怒也常和指責扯上關係 – 當某人生氣了,就責備觸怒自己的對象,而非自行負起責任。
其實,憤怒一點也不危險。若以負責、充滿關懷的方式表達,甚至能滋養當事人及其親友的生命。

 

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