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巴西柔术入门教程

RM68.00 RM34.00

书名:巴西柔术入门教程(全彩图解版)
作者:克里斯蒂安.布劳恩 Christian Braun
译者:王琪
出版社:人民邮电出版社
出版年:2019年5月
页数:192
装帧:平装
语言:简体中文
ISBN:9787115496287
售价:RM 34.00(原定价:RM 68.00)

内容简介:
巴西柔术自诞生以来,不断吸收多种武术之长,形成了一套行之有效的防身之术,并逐渐成了大众健身的一项重要选择。 《巴西柔术入门教程(全彩图解版)》从巴西柔术的格斗姿势、步法、护身倒以及寝技等基础知识入手,依次讲解了当身技、锁技和投技以及包括防守技术在内的综合技术,同时还提供了格斗中的追逐技巧、五种攻击形式下的多种防卫策略。 《巴西柔术入门教程(全彩图解版)》全书内容系统、全面,并配有大量动作分解图片,可有效帮助练习者正确学习巴西柔术的动作及技巧,提高运动技能。

*注:有透明包书膜。

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